Aktualności
Rozgrzewka (184)
Motoryka (508)
Technika (893)
Taktyka (438)
Gry (228)
Coerver Coaching (7)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (90)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (63)
System 1-4-2-3-1 (53)
System 1-4-1-4-1 (10)
System 1-4-3-2-1 (2)
System 1-4-3-3 (19)
Trening indywidualny (32)
Jednostka treningowa (50)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach
SportSessionPlanner
Treningu ciąg dalszy 2014-10-22
Do rozpoczętej wczoraj prezentacji Treningu 11 dodaję dwa kolejne ćwiczenia. Rozpoczynam nimi część główną treningu, a prezentowane ćwiczenia można potraktować jako element wprowadzenia do czekających nas gier. Znajdziecie je klikając na Trening 11.4. Podanie penetrujące w małych grach taktycznych – cz. główna 1 i Trening 11.5. Podanie penetrujące w małych grach taktycznych – cz. główna 2
 
Trening z podaniem penetrującym 2014-10-21
Czasami trzeba kuć żelazo, póki gorące. Tak też zrobiłem dzisiaj prezentując ćwiczenia rozpoczynające nowy cykl poświęcony wykorzystaniu podania penetrującego w grze przeciwko obronie w linii. Dzisiaj chcę Was zapoznać z przebiegiem rozgrzewki składającej się z trzech części zatytułowanych Trening 11.1. Podanie penetrujące w małych grach taktycznych – rozgrzewka 1, Trening 11.2. Podanie penetrujące w małych grach taktycznych – rozgrzewka 2 i Trening 11.3. Podanie penetrujące w małych grach taktycznych – rozgrzewka 3. Kolejne ćwiczenia pojawia się jeszcze w tym tygodniu.
 
Taktyka dla starszych i nieco młodszych 2014-10-20
Nowy tydzień rozpoczynam od dwóch prezentacji o charakterze taktycznym. Znajdziecie w nich coś dla starszych, tych doskonalących różne rozwiązania taktyczne w ustawieniu 1-4-3-3 oraz nieco młodszych zapoznających się z podstawowymi wariantami przeprowadzenia ataku w pasie środkowym boiska. Pierwsze z wymienionych ćwiczeń zatytułowałem 1-4-3-3; boczna strefa z dośrodkowaniem – ćw. 3, natomiast drugie Kombinacja w diamencie ze strzałem – cz. 3
 
Trening dzieci 2014-10-19
Po dłuższej przerwie powracam do weekendowych prezentacji przykładowych jednostek treningowych dla dzieci w różnych kategoriach wiekowych. Dzisiaj koncentruję się na treningu dzieci w przedziale wiekowym U8 - U12. Autorem kolejnego 38 treningu jest długoletni współpracownik naszego portalu trener Rafał Legierski. Jednostkę treningową dla dzieci U8 - U12 znajdziecie tradycyjnie w folderze TRENINGI w zakładce TRENING DZIECI.
 
Pierwsze oferty turniejowe 2014-10-19
Rozgrywki ligowe trwają jeszcze pełną parą, ale wielu z Was myśli już o organizacji zimowych turniejów halowych. Nasz portal sukcesywnie będzie zamieszczał otrzymane informacje o organizacji turniejów w całej Polsce i za granicą. Wystarczy wysłać na info@footballtrening.pl zaproszenie w pliku PDF, a zostanie ono zamieszczone w folderze TURNIEJE. Dzisiaj prezentuję pierwsze oferty turniejów rozgrywanych w Starachowicach, Zawoi, Włocławku oraz Skierniewicach.
 
Coerver Coach Training Clinic 2014-10-18
Coerver Coaching Polska zaprasza trenerów piłki nożnej do odbycia szkolenia z metodologii treningu piłkarskiego Coerver Coaching. Coerver Coach Training Clinic to globalny program szkolenia trenerów podzielony jest na trzy etapy, uwzględniające określony zakres materiału kończący się egzaminami pozwalającymi zdobyć trzy stopnie uprawnień trenerskich: Coerver Coach Assistant, Coerver Football Coach, Coerver Football Coach Plus.
Kolejna edycja Coerver Coaching Training Clinic pozwalająca osiągnąć stopień Coerver Coach Asistant odbędzie się w następujących miastach i terminach:
Warszawa: 13/14 grudnia 2014 i 10/11 stycznia 2015,
Katowice: 20/21 grudnia 2014 i 17/18 stycznia 2015,
Wrocław: 24/25 stycznia 2015 i 07/08 marca 2015,
Poznań: 31 stycznia i 01 lutego i 21/22 lutego 2015,
Kraków: 07/08 lutego i 28 lutego/01marca 2015,
Gdańsk: 14/15 lutego i 14/15 marca 2015
.
Szkolenie Coerver Coaching Training Clinic na stopień Coerver Coach Assistant to 30 godzinne (dwa weekendowe zjazdy po 15 godzin) zajęcia szkoleniowe dla trenerów piłki nożnej mające na celu zapoznanie trenerów z podstawami metodologii treningu piłkarskiego Coerver Coaching, m.in. budową jednostek treningowych oraz specyfiką treningu piłkarskiego w zależności od grupy wiekowej zawodników.
Więcej szczegółów dotyczących szkoleń znajdziecie w zakładce SZKOLENIA.
 
Warsztaty piłkarskie Marcina Gabora 2014-10-18
W grudniu odbędzie się ósma edycja warsztatów piłkarskich Marcina Gabora pod hasłem „Piłka nożna – poznaj ją od nowa”. Szkolenia zaplanowano w dwóch miastach - Warszawie (01-02.12.2014) oraz Wrocławiu (08-09.12.2014). Trener Gabor zaprezentuje autorską filozofię piłki nożnej, wyjaśni zagadnienia strategii, taktyki oraz organizacji gry udowadniając, że to najistotniejsze elementy piłkarskiej układanki. Nie zabraknie też przedstawienia zasad analizy taktycznej, szerokiego omówienia sposobu interpretacji zdarzeń boiskowych i następstw poszczególnych sytuacji. Zaletę warsztatów stanowią również kameralne grupy, gwarantujące doskonały przepływ informacji oraz interakcję z autorem warsztatów. Przekaz wykładów wzmocniony zostanie ćwiczeniami warsztatowymi, animacjami komputerowymi, jak również fragmentami filmowymi.
Dla użytkowników naszego portalu została przygotowana specjalna oferta uczestnictwa. Zgłoszenie poparte dopiskiem „footballtrening.pl” uprawnia do skorzystania z rabatu w wysokości 10%.
Więcej szczegółów znajdziecie w zakładce SZKOLENIA oraz klikając na na profil Facebooka warsztatów w Warszawie lub we Wrocławiu
 
Koordynacja i czucie 2014-10-17
Dzisiaj koncentruję się na indywidualnym rozwoju zawodnika, a głównie rozwoju jego zdolności motorycznych. Przeważającą w ćwiczeniu zdolnością jest koordynacja ruchowa, ale nie można zapomnieć o czuciu i szybkim operowaniu piłką. Prezentowane ćwiczenie rozpoczyna dłuższy cykl pod wspólnym tytułem Koordynacja z piłką i uderzeniem na bramkę – cz. 1a
 
Wariant dla młodszych 2014-10-16
Pod koniec wakacji zaprezentowałem pierwszy wariant dzisiejszego ćwiczenia. Kolejny nieco uprościłem stwarzając możliwość zastosowania kompleksowej wymiany podań opartej na współpracy trójkowej w młodszych grupach wiekowych. Z przebiegiem tego ćwiczenia zapoznacie się klikając na Równoczesna wymiana podaniowa w dwóch kierunkach – wariant 2
 
Tyłem do bramki... 2014-10-15
Rozbudowuję rozpoczętą w dniu wczorajszym nową jednostkę treningową poświęconą tym razem zagadnieniom taktycznym. Tematem przewodnim TRENINGU 10 jest doskonalenie wariantów oraz umiejętności rozegrania ataku w systemie 1-4-3-3 w ustawieniu tyłem do bramki z wykorzystaniem podań penetrujących. Nasz trening poszerzam dzisiaj o dalszą część rozgrzewki Trening 10.2; 1-4-4-3. Gra w ustawieniu tyłem do bramki – rozgrzewka 2 oraz prezentuję pierwszą z gier Trening 10.3; 1-4-4-3. Gra w ustawieniu tyłem do bramki – część główna, gra 1
 
« wcześniejsze
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Silesia
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Banderoza
Footballjobs
Wyraź swoją opinię na temat prezentowanych schematów ćwiczeń
za małe
mało czytelne
kiepska jakość
słaby program graficzny
brak animacji
odpowiednia wielkość
nie wymagają zmian
przejrzyste i zrozumiałe
powinny być większe
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w