Aktualności
Rozgrzewka (187)
Motoryka (524)
Technika (911)
Taktyka (448)
Gry (233)
Coerver Coaching (7)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (92)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (66)
System 1-4-2-3-1 (54)
System 1-4-1-4-1 (10)
System 1-4-3-2-1 (2)
System 1-4-3-3 (20)
Trening indywidualny (32)
Jednostka treningowa (65)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Zeszyty ćwiczeń

Zeszyt 1 – „Materiały szkoleniowe; Konferencja trenerów i instruktorów piłki nożnej, Stadion Śląski Chorzów 22.06.2009”.

Zeszyt ćwiczeń nr 1 Tematyka:

PAWEŁ GRYCMAN - „Ćwiczenia funkcjonalne w doskonaleniu techniki piłki nożnej”

MAREK DRAGOSZ - „4 x 4; zbiór ćwiczeń koordynacji wzrokowo – ruchowej dla bramkarzy”

PIOTR WOJDYGA - „Elementy sprawności fizycznej w połączeniu z nauczaniem i doskonaleniem techniki bramkarskiej w okresie startowym”

MAREK WLECIAŁOWSKI - „Kompleksowe gry techniczno – taktyczne w systemie 4-4-2 i 4-3-3”

JANUSZ BIAŁEK - „Gra w obronie w różnych systemach gry”

MARCIN GĘDŁEK - „Ćwiczenia techniczno – taktyczne oraz formy gier doskonalące rozegranie ataku na przykładzie zawodników Młodej Ekstraklasy”

ROBERT JOŃCZYK - „Atak pozycyjny w ustawieniu 4-3-3; zasób ćwiczeń w formie ścisłej i kompleksowej”

JACEK ZIELIŃSKI - „Akcja oskrzydlająca, jako forma rozegrania ataku w różnych systemach gry”

Cena: 25 zł

44 str.

110 schematów

Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Silesia
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Banderoza
Footballjobs
Podaj rodzaj ćwiczeń, których prezentacji oczekujesz podczas trwania okresu przygotowawczego:
sprawność ogólna, specjalna
wytrzymałość tlenowa
szybkość
siła
plyometria, moc NN
koordynacja ruchowa
technika indywidualna
taktyka gry w ataku
taktyka gry w obronie
gry zadaniowe
małe gry taktyczne
ćwiczenia kompleksowe
ćwiczenia techniczno - taktyczne
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w