|
Coś dla najmłodszych.
|
2010-09-04
|
Sezon rozgrywkowy w pełni, stąd też w sobotę myślimy więcej o naszym zbliżającym się meczu mistrzowskim, niż o czekających nas treningach. Nie dotyczy to większości trenerów pracujących na codzień z najmłodszymi adeptami piłki nożnej. Dlatego też od dłuższego czasu sobotnie prezentacje poświęcam właśnie dla nich. Dzisiejszą zatytułowaną Ćwiczenia budujące więzi i atmosferę w zespole – cz. 7; zabawa Utwórz literę przygotował trener Marek Dragosz, który po wakacyjnych wojażach po krajach afrykańskich mam nadzieję, że na dłużej zagości w rodzimej Polsce. Na koniec jeszcze mała statystyka; pękła kolejna setka ćwiczeń - mamy ich już 1200.
|
|
|
|
|
|
Szwajcarski zegarek.
|
2010-09-03
|
Systematyczność przesyłania kolejnych ćwiczeń przez współpracownika naszego portalu Jarosława Grycmana jest godna zaufania i przypomina wręcz szwajcarski zegarek. Początek każdego miesiąca to kolejna nowa porcja prezentacji, która sukcesywnie dodawana jest do stale powiększającej się bazy ćwiczeń. Wrzesień tym razem rozpoczynamy od małej gry taktycznej zatytułowanej 6 x 6 na pięć bramek.
|
|
|
|
|
|
Prosto z boiska.
|
2010-09-02
|
Wszystkie publikowane w portalu ćwiczenia przeszły swój chrzest bojowy na boisku. Mogę Wam zaręczyć, że nie ma w portalu ćwiczenia wziętego z przysłowiowego „Księżyca”. W naszej działalności nie chodzi przecież o tworzenie i wymyślanie cudów, tylko prezentację sprawdzonych konkretnych ćwiczeń . Na dowód tego mam dzisiejszą prezentację zatytułowaną Kombinacja podań we współpracy trójkowej – cz. 1; prosto z boiska z dzisiejszych zajęć z moim zespołem. Ćwiczenie ukierunkowane jest na doskonalenie współpracy trójkowej w oparciu o stosowanie kombinacji podań wykonywanych bez przyjęcia piłki. Polecam jako ćwiczenie wprowadzające do fragmentów gry w ustawieniu 1-4-2-3-1.
|
|
|
|
|
|
Strzały i sugestie.
|
2010-09-01
|
Jak jeden dzień różni się od drugiego przekonałem się dzisiaj na własnej skórze. Wczoraj jeszcze trochę spokoju i popularnego luzu, a dzisiaj zawrót głowy; spotkania, papiery, konferencje i nagły brak wolnego czasu. Ale cóż; życie przecież nie może być monotonne. Wracając jednak do dzisiejszej prezentacji pragnę się odnieść do Waszych sugestii. Zwracacie się z prośbą o prezentację ćwiczeń z akcentem doskonalącym technikę strzałów na bramkę, wykonywanych w krótkich odstępach czasu. Dzisiejsze ćwiczenie Szybkość specjalna z techniką strzału – cz. 2 ma jednak nieco inny charakter i oparte jest na rywalizacji dwójkowej. Obiecuję jednak, że w niedługim czasie odniosę się do Waszej sugestii i przygotuję nowy ciekawy cykl ćwiczeń ze strzałem wykonywanym na dwie bramki.
|
|
|
|
|
|
Podania z nad morza.
|
2010-08-31
|
Tytuł aktualności może jest i trochę przewrotny, ale oddaje rzeczywistość. Autorem dzisiejszej publikacji jest trener pionu młodzieżowego Lechii Gdańsk Grzegorz Grzegorczyk, który coraz aktywniej przekazuje użytkownikom portalu swoją wiedzę i doświadczenie trenerskie. Dzisiaj rozpoczyna nowy cykl prezentacji, który zatytułowałem Lustrzana kombinacja podań z wyjściem na pozycję – cz. 1 Jego głównym założeniem jest kształtowanie szybkości operowania piłką i doskonalenie techniki podań wykonywanych bez przyjęcia piłki.
|
|
|
|
|
|
Szybkość, a mikrocykl.
|
2010-08-30
|
Często w swoich planach pierwszą jednostkę treningową nowego mikrocyklu poświęcamy na kształtowanie szybkości, co oczywiście jest to obwarowane dodatkowymi założeniami teoretycznymi. Nowy tydzień prezentacji postanowiłem więc dzisiaj rozpocząć także od mocnego akcentu związanego z kształtowaniem sprawności specjalnej. Co i jak robimy mówi już sam tytuł ćwiczenia Szybkość i czas reakcji w rywalizacji w parach – cz. 3
|
|
|
|
|
|
Wakacyjne porządki.
|
2010-08-29
|
|
|
|
|
|
|
Piątkowe strzelanie.
|
2010-08-27
|
W piątek zaliczamy trening strzelecki, który przygotował dla nas trener Krzysztof Tumidajewicz. W ćwiczeniu Podwójne zakończenie w polu karnym. koncentrujemy się na zakończeniu ataku w polu karnym z oddaniem strzału na bramkę po otrzymaniu podania kontrującego.
|
|
|
|
|
|
Dywagacje na temat taktyki.
|
2010-08-26
|
Zadam Wam małe pytanie, na które musicie sobie odpowiedzieć sami. Jaka forma przeważa w Waszych ćwiczeniach doskonalących rozwiązania taktyczne; ścisła, czy fragmentów gry? Mam swoje spostrzeżenia na ten temat, ale to Wy musicie sobie szczerze odpowiedzieć na to pytanie. Ja dzisiejszym ćwiczeniem zatytułowanym Atak szybki w przewadze liczbowej mam małą podpowiedź. Reszta zależy od Was.
|
|
|
|
|
|
Szkolenie z Bolton Wanderers.
|
2010-08-26
|
Po wakacyjnej przerwie pojawia się pierwsza oferta szkoleniowa dla trenerów piłki nożnej. Z ciekawą inicjatywą wyszli przedstawiciele sieci szkółek piłkarskich Football Academy. Do udziału w konferencji organizowanej w dniu 24.09.2010 r. w Poznaniu, a poświęconej szkoleniu dzieci i młodzieży zaprosili przedstawicieli angielskiego klubu Bolton Wanderers. Brzmi to zachęcająco, dlatego już dziś należy pomyśleć o uczestnictwie. Więcej szczegółów wraz z drukiem zgłoszeniowym znajdziecie w zakładce SZKOLENIA oraz na www.boltoncamp.pl
|
|
|
|
|