|
Akcent; Motoryka
|
Kształtowanie szybkości – „Starty w parach ze strzałem”.
|
|
|
|
Rozwój sprawności ogólnej w zajęciach w terenie.
|
|
|
|
Kształtowanie szybkości specjalnej w okresie startowym w treningu z akcentem doskonalenia techniki strzału.
|
|
|
|
Kształtowanie koordynacji ruchowej z wykorzystaniem drabinek koordynacyjnych chłopców w wieki 15 - 16 lat
|
|
|
|
Kształtowanie wytrzymałości specjalnej w ćwiczeniach techniki i małych grach taktycznych w okresie przygotowania specjalnego.
|
|
|
|
Kształtowanie wytrzymałości tlenowej w ćwiczeniu z piłkami.
|
|
|
|
Akcent; Taktyka ataku
|
|
Rozegranie fragmentów gry w środkowej strefie we współpracy trójkowej.
|
|
|
|
Nauczanie ataku szybkiego.
|
|
|
|
Doskonalenie skuteczności w formie atakowania pozycyjnego wybranych ćwiczeń techniczno - taktycznych w sytuacjach 1 x 1, 2 x 1, 1 x 2, 3 x 1.
|
|
|
|
Doskonalenie rozegrania fragmentu gry we współpracy trójkowej z zastosowaniem podań bez przyjęcia piłki.
|
|
|
|
Doskonalenie umiejętności techniczno - taktycznych w ataku w przewadze i równowadze liczbowej.
|
|
|
|
Akcent; Taktyka gry obronnej
|
|
Wyprowadzenie piłki ze strefy obrony.
|
|
|
|
Akcent; Technika
|
|
Podanie skośne we fragmentach gry.
|
|
|
|
Doskonalenie prowadzenia piłki, oraz techniki strzału prostym podbiciem.
|
|
|