Aktualności
Rozgrzewka (486)
Motoryka (858)
Technika (1997)
Taktyka (916)
Gry (702)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (124)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
101. Atak w bocznym sektorze; współpraca w wymianie podań – wariant 3  key
102. Atak w bocznym sektorze; współpraca w wymianie podań – wariant 4  key
103. Atak w bocznym sektorze; współpraca w wymianie podań – wariant 5  key
104. Atak w sektorze środkowym we fragmencie gry w trzech strefach  key
105. Atak w sektorze środkowym z finalizacją w polu karnym – ćw. 1  key
106. Atak w sektorze środkowym z finalizacją w polu karnym – ćw. 2  key
107. Atak w sektorze środkowym z finalizacją w polu karnym – ćw. 3  key
108. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 1  key
109. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 2  key
110. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 3  key
111. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 4  key
112. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 5  key
113. Atak z wytworzeniem przewagi 3 x 1 w bocznym sektorze  key
114. Atak ze zbiegnięciem pomiędzy formacje i finalizacją w polu karnym – wariant 1  key
115. Bezpośrednie otwarcie poza linię obrony – wariant 1  key
116. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 1  key
117. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 2  key
118. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 3  key
119. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 4  key
120. Boczne strefy z diagonalnym – cz. 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w