Lp.
|
Ćwiczenie
|
141.
|
8 x 8 na utrzymanie ze zmianą środka gry – wariant 1
|
142.
|
8 x 8 na utrzymanie ze zmianą środka gry – wariant 2
|
143.
|
8 x 8 na utrzymanie ze zmianą środka gry – wariant 3
|
144.
|
8 x 8 na utrzymanie ze zmianą środka gry – wariant 4
|
145.
|
8 x 8 w czterech sektorach z neutralnymi na cztery bramki
|
146.
|
8 x 8 w czterech sektorach.
|
147.
|
8 x 8 w trzech strefach na dwie odwrócone bramki
|
148.
|
8 x 8 z
bocznymi strefami i trzema bramkami
|
149.
|
8 x 8 z grą na spalonego
|
150.
|
8 x 8 z przewagą 4 x 2 w dwóch strefach – cz. 1
|
151.
|
8 x 8 z przewagą 4 x 2 w dwóch strefach – cz. 2
|
152.
|
8 x 8 z szybką zmianą sektorów
|
153.
|
8 x 8 z trzema bramkarzami na siedem bramek
|
154.
|
8 x 8 z wolnymi strefami
|
155.
|
8 x 8 ze zmianą rodzaju ataku.
|
156.
|
9 + 2N v 7 + 2 transferem
|
157.
|
9 x 6 z budowaniem ataku w strefach
|
158.
|
9 x 9 + 2N z wyprowadzeniem i utrzymaniem piłki
|
159.
|
9 x 9 + 2N; zamknij środek gry
|
160.
|
9 x 9 na utrzymanie z otwarciem pod presją
|