|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
181.
|
Gra /4+2/ v /2+4/ z finalizacją
|
|
182.
|
Gra 11 x 11 z pressingiem wysokim i przewagą w strefach
|
|
183.
|
Gra 3 x 3 z atakiem szybkim
|
|
184.
|
Gra 4 x 4 + 2N z otwarciem i budowaniem ataku w bocznym sektorze przy pressingu przeciwnika
|
|
185.
|
Gra 6 x 6 na dwie odwrócone bramki
|
|
186.
|
Gra 7 x 7 na 6 bramek ze strefą zewnętrzną – wariant 1
|
|
187.
|
Gra 7 x 7 na 6 bramek ze strefą zewnętrzną – wariant 2
|
|
188.
|
Gra 7 x 7 na 6 bramek ze strefą zewnętrzną – wariant 3
|
|
189.
|
Gra 7 x 7 na 6 bramek ze strefą zewnętrzną – wariant 4
|
|
190.
|
Gra 7 x 7 na 6 bramek ze strefą zewnętrzną – wariant 5
|
|
191.
|
Gra 8 x 8 na utrzymanie na 8 bramek
|
|
192.
|
Gra na małe bramki z budowaniem ataku przez strefy
|
|
193.
|
Gra na utrzymanie z atakiem szybkim.
|
|
194.
|
Gra na utrzymanie z otwarciem pod presją i zmianą środka
|
|
195.
|
Gra na utrzymanie z przewagą w trzech strefach
|
|
196.
|
Gra na utrzymanie z wymianą podania z dwoma neutralnymi – cz. 1
|
|
197.
|
Gra na utrzymanie z wymianą podania z dwoma neutralnymi – cz. 2
|
|
198.
|
Gra na utrzymanie z wymianą podania z dwoma neutralnymi – cz. 3
|
|
199.
|
Gra na utrzymanie ze zmianą środka w trzech strefach
|
|
200.
|
Gra pozycyjna 10 + 2 Br. x 6 + 4 ze zmianą faz i bramek
|