Lp.
|
Ćwiczenie
|
61.
|
3 x 1 w strefach z pojedynkiem 1 x 1
|
62.
|
3 x 1 w trzech strefach
|
63.
|
3 x 1 w trzech strefach – wariant 2
|
64.
|
3 x 1 z akcją skrzydłem
|
65.
|
3 x 1 z akcją środkiem
|
66.
|
3 x 1 za utrzymanie w czterech sektorach
|
67.
|
3 x 1 ze zmianą stref
|
68.
|
3 x 1 ze zmianą w strefach
|
69.
|
3 x 2 + 1 ze zmianą po odbiorze piłki.
|
70.
|
3 x 2 na dwie bramki pod presją czasu
|
71.
|
3 x 2 na utrzymanie w czterech strefach.
|
72.
|
3 x 2 po wybiegnięciu
|
73.
|
3 x 2 przez strefę – cz. 1
|
74.
|
3 x 2 w dwóch strefach
|
75.
|
3 x 2 w dwóch strefach na dwie bramki
|
76.
|
3 x 2 w dwóch strefach – wariant 1
|
77.
|
3 x 2 w dwóch strefach – wariant 2
|
78.
|
3 x 2 w strefach z fazą gry 4 x 3
|
79.
|
3 x 2 w trzech fazach z zakończeniem 4 x 3
|
80.
|
3 x 2 z finalizacją w strefach
|