Lp.
|
Ćwiczenie
|
81.
|
Buduj atak w wymianie podań w trójkącie – wariant 4
|
82.
|
Buduj atak w wymianie podań w trójkącie – wariant 5
|
83.
|
Buduj atak w wymianie podań w trójkącie – wariant 6
|
84.
|
Ciągły ruch z wymianą podań
|
85.
|
Czas, plecy – ćw. 1
|
86.
|
Czas, plecy – ćw. 2
|
87.
|
Cztery obiegnięcia w wymianie podań
|
88.
|
Cztery trójkąty z wymianą podań – wariant 1
|
89.
|
Cztery trójkąty z wymianą podań – wariant 2
|
90.
|
Cztery trójkąty z wymianą podań – wariant 3
|
91.
|
Cztery warianty podań w czwórkach
|
92.
|
Czucie piłki w rywalizacji w formie zabawowej – wariant 1, 2
|
93.
|
Czucie piłki w rywalizacji w formie zabawowej – wariant 3, 4
|
94.
|
Czwórka podaniowa ze zmianą pozycji – wariant 1, 2
|
95.
|
Czwórka w linii w szybkiej wymianie podań krótkich – wariant 1 - 4
|
96.
|
Czwórka w linii w wymianie podań z obiegnięciem
|
97.
|
Czwórka w linii w wymianie podań – wariant 2
|
98.
|
Czwórka w rombie w wymianie podań w strumieniu sprawności – wariant 1
|
99.
|
Czwórka w rombie w wymianie podań w strumieniu sprawności – wariant 2
|
100.
|
Czwórka w wymianie podań w pionie – wariant 1
|